Je propose différentes options pour pratiquer la Sophrologie en groupe pour les adultes et les adolescents : un groupe hebdomadaire et des ateliers thématiques. (Pour les enfants voir la page enfants)
Les séances de groupe hebdomadaire peuvent vous apporter de réels bienfaits. Vous pouvez venir pratiquer régulièrement (trimestre ou année) ou faire une séance d’essai offerte sans engagement si vous voulez tester les techniques. C’est ouvert aux adultes et adolescents à partir de 16 ans.
Quand : les jeudis de 19h15 à 20h15, hors vacances scolaires.
Où : au cabinet, 9, allée Beauregard 86180 Buxerolles
Régulièrement, je propose des ateliers thématiques de deux heures autour de la gestion du stress, du sommeil et de la préparation aux examens et concours.
Prochain atelier : Réguler son stress pour plus de sérénité
Quand : Me contacter
Où : au cabinet, 9, allée Beauregard 86180 Buxerolles. Sur inscription.